La papaye est un fruit exotique avec une peau de couleur verte orangée qui renferme une chair sucrée, orangée et parfumée ainsi que des petits pépins noirs à la saveur poivrée. C’est un fruit qui se consomme frais ou séché. La papaye est riche en fibre alimentaire et possède plusieurs vitamines essentielles pour l’organisme. Peu calorique, la papaye a un pouvoir antioxydant et favorise le bien-être intestinal.

La consommation de la papaye apporte de nombreuses vertus à la santé. La papaye a des vertus anti-cancers. En effet, la consommation de la papaye permet de diminuer le risque de contracter des cancers. De plus, la papaye possède du caroténoïde qui est un précurseur de la vitamine A dans notre organisme. Les fibres alimentaires contenus dans la papaye, apportent une sensation de satiété. La papaye aide à prévenir l’inflammation abdominale, l’indigestion, les ulcères et les autres troubles digestifs. La papaye apporte de nombreux bienfaits à l’organisme lorsqu’elle est intégrée dans la consommation.

-elle stimule la digestion

-elle est une grande alliée pour mincir

-elle protège la santé visuelle

-elle lutte contre le cholestérol

-elle lutte contre la constipation

-elle stimule la pousse des cheveux

-elle renforce le système immunitaire

-elle élimine les parasites intestinaux

-elle maintient la peau en bonne santé

-elle diminue les douleurs menstruelles

Par ailleurs, la consommation du jus de papaye associé avec du citron, permet la détoxification de l’estomac en cas d’indigestion. De plus, les graines de papaye ne doivent pas être jetées mais conversées car elles possèdent de nombreuses vertus. Les feuilles de papayer ont également des vertus médicinales pour l’organisme.