Santé: Les bienfaits de l’eau de coco

 

Désaltérante et rafraîchissante, l’eau de coco est un liquide savoureux, délicieux retrouvé dans les noix de coco. Hydrante, elle possède de nombreuses vertus pour le consommateur.

Riche en vitamines et en minéraux, l’eau de coco contient du calcium, du potassium, du fer et du magnésium bon pour la santé. Source de nutriment, elle renforce le système immunitaire, favorise la santé de la peau, soutient le métabolisme. Voici quelques vertus de l’eau de coco

-lutte contre la cellulite : l’eau de coco protège l’organisme contre la cellulite en débarrassant l’organisme de l’amas graisseux retrouvé dans les cuisses, les hanches ou le ventre. Elle lutte contre la rétention d’eau

– source d’énergie : l’eau de coco a des vertus énergisantes utile en cas de fatigue. En effet, elle stimule la sécrétion d’hormone de la glande thyroïde qui donne la forme à l’organisme

-prévient contre les maladies cardiovasculaires : le potassium contenu dans l’eau de coco permet de lutter contre l’hypertension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol, conserve une bonne santé cardiovasculaire

-bonne digestion : lutte contre les problèmes de digestion grâce à la présence d’enzyme bioactive contenu dans l’eau. Elle lutte aussi contre la constipation, favorise la santé du système digestif

-antibactérien : elle peut s’utiliser pour renforcer son système immunitaire car l’acide laurique lutte contre les bactéries, les microbes, les champignons

-hydrate la peau : donne de la souplesse et de l’éclat à la peau. La présence des cytokinines combattent naturellement le vieillissement de la peau

-prévient les infections urinaires : l’eau de coco augmente la production d’urine, nettoie la vessie et évacue les toxines retrouvées dans les voies urinaires

-excellente pour le cerveau : améliore les fonctions cognitives des personnes du 3e âge souffrant de trouble de mémoire. Elle apporte de l’énergie au cerveau, aux muscles, au os

L’eau de coco est bénéfique pour les femmes enceintes car elle protège contre les agressions extérieures, combat les infections, permet de s’hydrater, lutte contre la constipation, les brûlures d’estomac. Elle permet de rester en bonne forme tout au long de la grossesse.

L’eau de coco est une boisson idéale pour s’hydrater et profiter de ses vertus.

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